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美しく健康に。スキンケア講座先日、実家近くの美容室、川畑美髪院さんで、ヘアカラーをしてもらいました。 髪の根元まできれいに染まっています。 今日は、月に1度のデトックス勉強会でした。
発毛が見られます。根元が黒く、先の方が白くなった髪もありました。 この間は、また新しいお仲間を迎えて
繋のグループトレーニングに参加しました。 40代後半1名、50代3名の女性4名です。 私が一番の年長です・・・(^。^) 40、50・・と歳を重ねていくと、自然と骨や筋肉が弱ってきます。 足腰が弱ると、活動できなくなるので、 なんとか元気に動けるようにと、みんなでトレーニング♪ ジョブ・ストレート・フックにアッパー・・・・ まだ慣れないのか、トレーナーの声に頭がついていきませんが、 間違えながらも楽しいボクササイズ。 キックの練習は、かなり足に応えます。(~_~;) こんなの毎日やってたら、絶対やせるわ〜・・・と思います。 初めて参加の方も、楽しかったようです (^O^)/
毎週1回、楽しくやっていきたい・・・と、みんなの意見でした。
今度はいつできるかなぁ・・・・。(^−^) トレーニングは繋へお問い合わせください。 場所:香川県高松市太田上町1004−4 (有)ハートッゥハート香川 2F
今日は、SOD様作用食品 ニワメイツ21を飲み始めた方の、うれしい変化を教えていただきました。
朝、起きると必ず咳が出る息子さんのことが気になっていたお母様。 「お陰で、最近咳をしなくなりました。」と、 うれしそうに話してくださいました。 何か気になる症状がおありの方は 試してみると良いですね。 私もずーっと飲んでいて、若い頃より元気になりましたし、 花粉症も出なくなりました。 これを勧めてくれた夫に感謝です。(*^。^*) お問い合わせはこちら>> (有)ハートッゥハート香川 へ
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